Jij

Je voelt je prettig bij een persoonlijke, open, waar mogelijk speelse en directe benadering en daarom zullen we elkaar over en weer tutoyeren. Je meldt je bij mij aan omdat je kampt met emotionele en/of psychosomatische klachten die je in je dagelijks functioneren al langere tijd hinderen. In dat geval zul je veelal met verwijzing komen en een vraag voor psychotherapeutische behandeling hebben. Het kan ook zijn dat je voelt dat je verlangens, ambities of vragen hebt over persoonlijke, seksuele en/of zakelijke relaties die je maar niet ingevuld of beantwoord krijgt. Je beseft dat je overlevingsstrategieën/patronen hebt aangeleerd die je vroeger hebben geholpen, maar nu de zin of veerkracht in je leven blokkeren. Afhankelijk van de onderliggende dynamiek en je veerkracht zullen we samen beslissen of je een coachingstraject in wil, of dat er sprake lijkt van een psychiatrische diagnose en je dus beter voor psychotherapie kunt kiezen.

Al wil je het mogelijk graag, toch snap je dat ik geen pasklare oplossingen of antwoorden voor je heb. Je wilt op jezelf (leren) reflecteren en snapt dat jij je omgeving niet kan veranderen, maar wel hoe jij jezelf daartoe verhoudt. Het kan zijn dat je je herkent in een of meer van onderstaande voorbeelden:

• angst- en stemmingsproblematiek
• persoonlijkheids-/hechtingsproblematiek
• (c)PTSS / traumaklachten
• gevoelens van schaamte/schuld/isolement vanwege je seksuele geaardheid, seksuele voorkeur(en), relatie- of samenlevingsvorm
• existentiële vraagstukken 

Ik kan je steunen bij het leren (door)voelen en onderzoeken van je eigen binnenwereld en waar gewenst aanleren van nieuw gedrag. Soms wijs ik een richting aan waarin ik denk dat je zou kunnen zoeken. Vinden kun je natuurlijk alleen zelf, en (tijdelijk) verdragen van het ‘niet weten’ kan daar ook bij horen. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het dus niet alleen te doen.

Je kunt jezelf voldoende dragen om in geval van vakantie of afwezigheid van de therapeut enkele weken zonder therapie verder te kunnen. In overleg en zo nodig kan in die periodes een online sessie worden gepland. Met enige regelmaat werk ik zelf ook online vanuit het buitenland of elders in het binnenland, een ‘blended’ aanbod van face-to-face met online ontmoeten, behoort dus tot de mogelijkheden. Puur en alleen online behandelen, past niet bij mijn persoonlijke stijl en voorkeur en doe ik daarom niet.

Als je kampt met crisisgevoelige dan wel ernstige anorectische, verslavings- of psychotische klachten, waarbij mogelijk de behoefte of noodzaak voor 24-uurs ondersteuning of medisch ingrijpen bestaat, kan ik je in mijn praktijk onvoldoende bieden wat je nodig hebt. In dat geval geef ik dit waar mogelijk voorafgaand of anders ten tijde van de behandeling aan. In dat geval zal ik je verwijzen naar een GGZ-instelling waar multidisciplinair gewerkt kan worden.